Hier können Sie sich informieren und kaufen:

(Weitere Programme sind in Vorbereitung!)

Sollten Sie Probleme bei der Bestellung haben, wenden Sie sich bitte an support@heilungdurchbewegung.com.

"Lösen Sie Ihre Hüftbeuger" – Das Erfolgsprogramm


Unsere Hüftbeuger, unter Sportlern auch als Musculus psoas major bekannt, beeinträchtigen unser gesamtes Wohlbefinden, wenn sie nicht in gutem Zustand gehalten werden.

Sie sind der Motor, durch den sich unser Körper bewegt. Sie verbinden den Oberkörper mit dem Unterkörper. Sie kontrollieren das Gleichgewicht und erlauben uns das Stehen, Gehen, Beugen, Laufen, Drehen...

Enge oder straffe Hüftbeuger führen zu einer Vielzahl von Problemen.

Mit diesem Programm erhalten Sie ein praktisches, leicht verständliches Programm, mit dem Sie Ihre Hüftbeuger für mehr Kraft, eine bessere Gesundheit und Energie für den ganzen Tag freisetzen können.

"Schmerzen im unteren Rücken beseitigen"


Chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich können das Leben zur Qual machen. Ihr Schlaf ist beeinträchtigt, Sie können nicht mehr laufen, Sport treiben oder mit Ihren Kindern oder Enkeln spielen.

Schlimmer noch, nichts scheint es besser zu machen.

Jetzt können Sie Ihre dauerhaften Rückenschmerzen in wenigen Tagen lindern und in wenigen Wochen heilen, indem Sie ein einfaches Übungsprogramm befolgen.

"Schmerzen im unteren Rücken beseitigen“ zeigt Ihnen anhand eines Trainingsleitfadens, wie Sie in nur 3 Tagen Schmerzen lindern und flexibler werden können. Es ist schnell, einfach und sicher für Männer und Frauen jeden Alters. Sie können die Übungen überall machen: zu Hause, im Büro, unterwegs... 

"Gut gelaunt in den Tag"


Die meisten Menschen glauben nicht, dass sie etwas daran ändern können, wie sie sich morgens fühlen. Aber sie irren sich

Wenn Sie mit mehr Energie und Kraft aufwachen und sich erfrischt fühlen wollen, brauchen Sie eine morgendliche Routine. Allerdings eine, die Ihren Rücken nicht zu stark belastet.

Rick Kaselj wendet seinen Morgenübungen denselben Ansatz an, den er auch bei "Lösen Sie Ihre Hüftbeuger" verfolgt. Er schuf einen einfachen, kraftvollen Übungsablauf, den jeder machen kann und der weniger als 10 Minuten dauert.

Das Ergebnis? Der schnellste und effektivste Weg, sich morgens bestens zu fühlen!


"Lösen Sie Ihre Hüftbeuger – Bodenübungen/Übungen im Stehen:

 Sicher auch bei Hüftgelenk-Ersatz"


"Lösen Sie Ihre Hüftbeuger — Sicher auch bei Hüftgelenkersatz" ist ein exklusives, preiswertes Bonus-Angebot, dass nur für Kunden von "Lösen Sie Ihre Hüftbeuger " verfügbar ist.

Es zeigt die richtige Entwicklung zur kontinuierlichen Verbesserung ohne jedes Risiko.

Es weist auf die Probleme hin, die Sie JETZT lösen müssen — nicht erst später!

Es stellt Übungen bereit, die vom Bett aus durchgeführt werden können, was ein einfacherer Weg ist, um diejenigen zu unterstützen, die sich kaum bewegen können und vieles mehr.

Dieses Programm unterscheidet sich von anderen dadurch, dass es speziell auf Menschen mit einem Hüftgelenkersatz (Endoprothese) ausgerichtet ist und alle Übungen sowohl im Stehen als auch im Liegen ausgeführt werden können.

Einfachere, grundlegendere Dehnungen verursachen in der Regel weniger körperliche Belastungen als vollständige Hüftbeuger-Übungen. (Deshalb ist es ein perfekter Zusatz, der bei Ihrer Genesung hilft!)

"11 tägliche Dehnübungen zum Wohlfühlen und gut Aussehen"


Eine Abfolge von 11 leichten und sanften Dehnübungen, die Sie nur mit Ihrem Körper und dem Boden machen können – ohne Fitnessstudio, ohne Gewichte oder Geräte...

Sie brauchen nicht in erstaunlicher Form oder Gesundheit zu sein — die Übungen sind so sanft, dass sie jeder machen kann, auch Menschen, die noch nie in Ihrem Leben trainiert haben. Diese einfachen und trotzdem kraftvollen Bewegungen sind für Menschen aller Fitnessstufen sicher und leicht.

Sie fühlen sich leichter, sowohl physisch als auch emotional und können sich besser konzentrieren. Sie verlieren Gewicht und fühlen sich weniger gestresst und vom Leben überwältigt.

Die gesamte Sequenz beansprucht nach wenigen Tagen nur kurze Zeit.

Copyright 2020 – HeilungDurchBewegung. Alle Rechte vorbehalten.