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Das weltweit erfolgreiche Programm des kanadischen Erfolgstrainers und Spezialisten für Verletzungen Rick Kaselj
Lösen Sie Ihre Hüftbeuger
Erfahren Sie, wie Sie sein Potenzial mit einer 10-minütigen Abfolge spezieller Bewegungen erschließen können
Beseitigt chronische Rücken- und Gelenkschmerzen
Für jede Altersgruppe und Fitnessstufe geeignet
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... dann sind Sie hier genau richtig!
"Die Kraft von Ricks Technik liegt nicht nur darin, welche Techniken wie ausgeführt werden, sondern auch darin, diese in einer bestimmten Reihenfolge durchzuführen."
Wenn Ihre Hüftbeuger locker sind, haben Sie...

MEHR ENERGIE:
Lockerere Hüften erhöhen nachweislich Geschwindigkeit und Stärke, die Ihnen Kraft geben. Mit zunehmender Kraft haben Sie die Möglichkeit, die Leistung sowohl während des Tages als auch während des Sports zu steigern.
Die Kraft kommt aus den Hüften.

BESSEREN SCHLAF:
Lockere Hüften können einen erholsameren Schlaf bieten. Gut ausgerichtete Hüftbeuger sind für den Körper angenehmer, und weniger Unannehmlichkeiten können Ihrem Körper einen besseren Schlaf ermöglichen, damit Sie sich vollständig zu regenerieren.

Bessere Verdauung:
Chronisch gestraffte Hüftbeuger signalisieren dem Körper "Gefahr". Er beginnt, Reserven für "Kampf oder Flucht" anzulegen. Lockere Hüften dagegen melden dem Körper, dass keine Gefahr besteht. Somit kann sich das Speichern von Energie wieder in normalisieren.

MEHR KRAFT:
Unsere Hüftbeuger unterstützen die Durchblutung und steuern die Zwerchfellatmung. Wenn unsere Hüftbeuger richtig funktionieren, dann steigern sie unsere Kraft und Leistungsfähigkeit, und das nicht nur beim Sport.
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