Übungen mit dem eigenen Körpergewicht? Hallo? Nur ich weiß, wie schwer ich bin und das hat seinen Grund!  Und jetzt soll ich ...

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Mit Musik die Gesundheit fördern... Natürlich! Wahrscheinlich haben Sie schon erlebt, wie Musik Sie beruhigt, eine geschätzte Erinnerung zurückbringt oder Sie aufmuntert.Wissenschaftler ...

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Gibt's denn nur Kaffee als Energie-Verstärker? Muss ich Red Bull trinken, um in die Gänge zu kommen? Fühlen Sie sich häufig schlapp, ...

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Ein Widerstandsband ist ein hoch funktionelles Übungsgerät, da es überall eingesetzt werden kann und einen Teil des Widerstands, den Sie für viele ...

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Iliotibialband-Syndrom? Noch nie gehört! Jetzt freuen Sie sich erstmal auf Ihren Morgenlauf. Es ist ein kühler, ruhiger Morgen, perfekt für einen Lauf ...

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