Beweglich, Fit & Vital 

mit Programmen des kanadischen Fitnesstrainers und Spezialisten für Verletzungen Rick Kaselj zur häuslichen Heilung von Verletzungen, Folgen von Operationen und zur Beseitigung von Schmerzen

— deutsche Bearbeitung —

Wenn es Ihr Ziel ist, ...

  • ... Folgen von Operationen oder Unfällen zu überwinden,
  • ... Ihre Schmerzen auf natürliche Weise zu lindern,
  • ... sich nicht mehr ausgeliefert zu fühlen,
  • ... wieder beweglich und flexibel zu sein,
  • ... frei von Schmerzmitteln zu werden,
  • ... die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen... 
  • ... Übungen in Ihrem eigenen Rhythmus machen zu können,
  • ... zu Hause etwas für sich selbst tun zu wollen,
  • ... nicht mehr als 15 Minuten täglich aufzuwenden,
  • ... unabhängig von der Tageszeit üben zu können,
  • ... Zeit für Physiotherapie und Geld für Fitnessstudios zu sparen...

... dann sind Sie hier genau richtig!

Ausführlich erklärt und leicht nachzumachen

Für jede Altersgruppe und Fitnessstufe geeignet

Schritt für Schritt zu schnellen Ergebnissen

Bewegung neu erleben!

Wir bringen Ihnen Mobilität und Vitalität nach Hause

— praktisch, leicht verständlich & in deutscher Sprache —

Zum Ansehen den Play-Button klicken.

"Die Kraft von Ricks Technik liegt nicht nur darin, welche Techniken wie ausgeführt werden, sondern auch darin, diese in einer bestimmten Reihenfolge durchzuführen."

Für Ihr glückliches, fittes und vitales leben

Gelenke trainieren. Beweglich werden.

Gewicht verlieren. Einfach gut aussehen.

Ricks bahnbrechendes System lässt sich leicht in ihren Alltag integrieren.

Das Beste daran? 

Sie können anhand der verschiedenen Programme lernen, mit Ihren Herausforderungen umzugehen, egal wie alt Sie sind, in welchem Gesundheitszustand Sie sich befinden oder auch, wenn Sie noch nie einen Tag zuvor in Ihrem Leben trainiert haben!

Treffen Sie die beste Wahl für sich selbst!

Hüftbeuger dehnen

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