Die Schleimbeutelentzündung (Bursitis) ist eine Erkrankung, die die Schulter, das Knie und die Hüfte

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Hüftdehnungen im Bett sind körperliche Aktivitäten mit geringer Intensität. Trotzdem haben sie positive Auswirkung

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Im heutigen Blogbeitrag geht es noch einmal um den Muskel Nr. 1, um Hüftschmerzen

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Die Übungen zur Hüftbeugerdehnung sind relativ einfach. Sie kennen das vielleicht... eine Zeit lang

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Hüftschmerzen, Sitzhaltung, Schlafposition und die Art, wie wir stehen: Gibt es da Zusammenhänge und

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Probleme im Bereich der Hüfte und des Rückens können ähnliche Arten von Schmerzen verursachen,

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