Weltbekannter Spezialist für Verletzungen entwickelt revolutionäre Sequenz von Dehnübungen, die sofort enge Gelenke lockert und Muskelkater lindert... So können Sie sich erstaunlich gut fühlen und genauso aussehen!
Mit diesen 11 täglichen Dehnübungen fühlen Sie sich
erstaunlich gut und sehen genauso aus!
Auf dieser Seite werde ich auch Ihnen dieses Programm zeigen.
Es ist brandneu — ich glaube nicht, dass es mit etwas vergleichbar ist, das Sie schon einmal gesehen haben.
Es ist eine Abfolge von 11 leichten und sanften Dehnübungen, die Sie nur mit Ihrem Körper und einem Boden machen können – ohne Fitnessstudio, ohne Gewichte oder Geräte...
Ich bin ein renommierter Fitnesstrainer, Spezialist für Verletzungsprävention, Autor, internationaler Sprecher und registrierter Kinesologe mit einem Master of Science-Abschluss.
Seit 1994 habe ich mit meinen bahnbrechenden Trainingsprogrammen tausenden Menschen geholfen, Schmerzen und Verletzungen zu überwinden und ein höheres Maß an Fitness und Gesundheit zu erreichen.
Im Grunde helfe ich Menschen, wieder ein vollwertiges, aktives Leben zu führen, das sie lieben und verdienen.
Meine gefeierten schmerzlindernden Übungen und Fitnessprogramme wurden in führenden Zeitschriften und Websites vorgestellt, wie z.B:
Ich freue mich sehr darauf, Ihnen mein neuestes Programm vorzustellen.
Es nennt sich 11 Tägliche Dehnübungen zum Wohlfühlen und gut Aussehen.
Und wenn Sie jetzt handeln, können Sie dieses erstaunliche Programm für nur 27 Euro bekommen.Der normale Verkaufspreis dieses Programms beträgt 67 Euro, und ich werde ihn bald auf diesen Preis erhöhen müssen, also lesen Sie jetzt weiter!
Hier ist, was einige meiner Kunden bereits gesagt haben, nachdem sie meine neuen 11 Täglichen Dehnübungen angewandt haben, um Sich wohl zu fühlen und Gut auszusehen:
"Ich habe diese Übungen 3 - 4 Mal in der Woche angewendet, seit ich sie erhalten habe. Ich fühle mich flexibler, schlage den Golfball mit mehr Körperkraft und weniger Anstrengung und habe 5 Zentimeter Taillenumfang verloren.
Es ist einfach zu befolgen und nimmt nicht viel meiner Zeit in Anspruch, doch es hat mir geholfen, mich in eine bessere Form zu bringen und in meiner Bewegung/Flexibilität besser zu fühlen".
-- Robert Baker
"Ich habe enorme Ergebnisse erzielt, wenn ich nur die einfachsten Sachen gemacht habe. Ich leide seit einiger Zeit an Schmerzen im unteren Rücken und in den Hüften.
Das ist das einzig Wahre. Diese Übungen sind fantastisch!"
- Lisa Bayne -
Ehemalige Koordinatorin für Patientenbetreuung
"Bevor ich diese Übungen machte, war mein unterer Rücken immer sehr steif mit leichten Schmerzen bei der Bewegung. Ich wusste nicht, wo ich anfangen sollte, also tat ich nichts anderes als zu gehen.
Jetzt bin ich flexibler, wobei die leichten Schmerzen am Ende und nicht am Anfang von Dehnungen auftreten. Ich fühle mich positiver, leichter und gesünder."
- Katy
Stellen Sie sich vor...
In nur einer oder zwei Wochen haben Sie mehr Spaß am Leben!
Sie fühlen sich leichter... sowohl physisch als auch emotional.
Sie fühlen sich geistig klar, wie ein Nebel, der sich aufgelöst hat...
...und Sie konzentrieren sich wie nie zuvor!
Sie verlieren Gewicht.
Sie können leichter und tiefer atmen.
Sie fühlen sich weniger gestresst und weniger vom Leben überwältigt.
Sie fühlen mehr Kontrolle über Ihr Leben.
Denken Sie darüber nach...
Selbst wenn Sie nur einen Bruchteil dieser Ergebnisse und Vorteile erhalten würden, sind Sie es sich nicht selbst wert, 11 sanfte Dehnübungen für Ihr Wohlgefühl zu absolvieren?
Es scheint ein KLACKS zu sein, aber ich verstehe, wenn Sie immer noch skeptisch sind. Ich finde sogar, Sie sollten...
...weil es heutzutage so viele Gewichtsabnahme- und Fitnessbetrügereien gibt, besonders im Internet.
Also, Sie fragen sich vielleicht...
Wie kann eine Abfolge von Dehnübungen pro Tag all dies erreichen?
Gute Frage.
Viele meiner Kunden fragen mich Dinge wie: "Muss ich nicht intensive, schweißtreibende Trainings mit großen Gewichten machen, um großartige Ergebnisse zu erzielen und mich wirklich gut zu fühlen?"
Die Antwort ist NEIN. (Und die Harvard Medical School stimmt dem zu, wie Sie unten sehen werden...)
Es gibt ein Geheimnis, das seit buchstäblich tausenden von Jahren besteht, aber es ist nicht wirklich ein Geheimnis und war es auch nie...
Es Heißt Yoga.
Nun... wenn Sie denken, dass Yoga nicht männlich genug ist, dann lesen Sie, was mein Klient Robert Baker sagte, nachdem er 11 tägliche Dehnungüben zum Wohlfühlen und gut Aussehen, benutzt hat:
"Ich fühle mich flexibler, schlage den Golfball mit mehr Körperkraft und mit weniger Anstrengung und habe 5 Zentimeter Taillenumfang verloren."
Oder... wenn Sie denken, Yoga sei "woo-woo" oder zu spirituell, keine Sorge, es gibt keine Glocken, Gesänge oder Mantras in meinem Programm.
Eigentlich ist mein Programm nicht ganz Yoga, aber vieles davon basiert auf (leichten und sanften) Yoga-Bewegungen, denn...
es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga einen massiven Nutzen bringt.
Die Harvard Medical School veröffentlichte bereits im Februar 2015 einen Artikel, in dem die Vorteile der Yogapraxis zitiert wurden (diese Ergebnisse basieren auf wissenschaftlicher Forschung):
Forscher fanden heraus, dass Yoga praktizierende Menschen im mittleren Erwachsenenalter weniger an Gewicht zunahmen, und sie stellten fest, dass Menschen, die übergewichtig waren, tatsächlich mit Yoga Gewicht verloren.
Forscher fanden heraus, dass Yoga geistige Spannungen lindert, Stress und Ängste abbaut und die Achtsamkeit erhöht — all das trägt zu mehr Glück bei!
Die Forscher fanden heraus, dass Yoga Muskelkraft und Ausdauer aufbaut und die Flexibilität und kardiorespiratorische Fitness verbessert.
Forscher fanden heraus, dass Yoga die Menschen zu achtsameren Essern macht, zu einer gesünderen Beziehung zum Essen beiträgt und die Menschen zufriedener und weniger kritisch gegenüber ihrem Körper macht, was insgesamt zu einer gesünderen Ernährung beiträgt.
Forscher fanden heraus, dass Yoga den Blutdruck bei Menschen mit Bluthochdruck senkt, dass es die Lipidprofile bei gesunden Patienten sowie bei Patienten mit bekannter koronarer Herzkrankheit verbessert, und dass es den übermäßigen Blutzuckerspiegel bei Menschen mit nicht insulinabhängiger Diabetes senkt und in einigen Fällen sogar ihren Bedarf an Medikamenten verringert.
Doch Yoga hat auch seine Probleme...
...und deshalb habe ich nicht einfach ein weiteres Yoga-Programm geschaffen.
Bei all seinen erstaunlichen Vorteilen hat Yoga auch seine Probleme...
1. Es kann teuer sein
Sie müssen sich für teure Kurse anmelden. Sie müssen spezielle Kleidung kaufen (die teuer ist). Sie müssen eine Yogamatte kaufen und mehr.
2. Es ist zeitaufwändig
Der Unterricht dauert mindestens eine Stunde, Sie müssen hinfahren, dann zurückfahren, duschen usw. Ganz zu schweigen von der Zeit, die Sie aufwenden müssen, um die typischen und manchmal komplizierten Bewegungen zu lernen.
3. Es kann kompliziert und schwierig sein
Viele Yoga-Stellungen sind kompliziert und schwierig auszuführen. Viele Yoga-Klassen beginnen nicht mit einfachen Übungen und viele Klassen sind in ihrem Fortgang nicht langsam genug.
Daher bekommen viele Menschen bald das Gefühl, "immer hinterher" zu sein, sie fühlen sich überfordert und hören schließlich damit auf!
Dabei müssen Sie nicht einmal schwierige Yoga-Posen machen, um hervorragende Ergebnisse zu erzielen!
4. Es ist zu spirituell (für einige Leute)
Ich urteile nicht über diesen Punkt, aber einige Yoga-Lehrer überfrachten Ihre Kurse mit Spiritualität.
Vorgestellt wird:
11 tägliche Dehnübungen zum Wohlfühlen und gut aussehen
Ich habe dieses Programm geschaffen, damit Sie all die unglaublichen Vorteile des Yoga erhalten können, jedoch ohne die Probleme des Yoga.
