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10 leichte Bewegungen für eine stärkere Körpermitte

€ 19,00

Produktbeschreibung

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10 leichte Bewegungen für eine stärkere Körpermitte

Das Stärken der Körpermitte ist DER SCHLÜSSEL zu besserem Gleichgewicht, verbesserter Beweglichkeit, erhöhter Kraft, mehr Flexibilität ... und vermeidet den von VERLUST DER UNABHÄNGIGKEIT!

Das wissen Sie wahrscheinlich schon, aber...

Die Wissenschaft hat gezeigt, dass wir mit zunehmendem Alter Muskeln und Kraft verlieren, und das kann zu Gleichgewichtsproblemen führen.

Verminderte Kraft und Gleichgewichtsprobleme können zu allen möglichen Problemen führen – Schwierigkeiten, alltägliche Dinge zu tun, schlimme Stürze, schwere Verletzungen, sogar vorzeitiger Tod!

Es stellt sich heraus, dass Sie all das mit ein wenig leichter Übung vermeiden können.

Aber es muss die richtige Art von Training sein, und es muss auf einen bestimmten Teil Ihres Körpers abzielen - eine Gruppe von Muskeln, die "die Körpermitte" genannt wird.

Die Körpermitte ist der Schlüssel zu besserem Gleichgewicht und besserer "alltäglicher" Kraft, denn Ihre Körpermitte unterstützt im Grunde jede Bewegung, die Ihr Körper macht.


Einführung in "10 einfache Bewegungen für eine stärkere Körpermitte"

"10 einfache Bewegungen für eine stärkere Körpermitte" ist ein Video-Übungsprogramm, das Sie zu Hause ganz alleine durchführen können. Es handelt sich um ein einfaches Programm mit leichten und sanften Bewegungen, bei denen nur Ihr Körpergewicht und einige preiswerte Gegenstände zum Einsatz kommen. Sie können stattdessen auch Haushaltsgegenstände, etwa gefüllte Wasserflaschen, verwenden.

Dieses Programm wurde entwickelt, um Ihre Körpermitte sanft zu stärken, so dass Sie Rückenschmerzen reduzieren und beseitigen können, Ihre Bauchmuskeln und andere Körperteile formen und straffen und vieles mehr. Es gibt Ihnen mehr Energie, Sie verbrennen mehr Kalorien im Laufe des Tages und können so Gewicht verlieren. Zusätzlich können Sie Ihre Unabhängigkeit bewahren, indem Sie alltägliche Aufgaben leichter erledigen können. Vor allem: Sie können Ihr Gleichgewicht verbessern und dadurch gefährliche Stürze vermeiden.

Die Videos in diesem Programm zeigen Ihnen, wie Sie jede einzelne Übung perfekt ausführen, in genau der richtigen Reihenfolge, mit genau der richtigen Anzahl von Wiederholungen, alles für Sie detailreich dargestellt.

Holen Sie sich den SOFORTIGEN ONLINE-ZUGANG zum Programm "10 einfache Bewegungen für eine stärkere Körpermitte" noch heute!


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